tu voz será tu guía

La Voz de tu Vientre
Empieza ahora

¿Qué es el hipnoparto?

Se trata de un método de preparación al parto en el que conectarás contigo y tu bebé, aprenderás a estar tranquila y podrás sentir menos dolor.

«Aprende a generar anestesia psicológica para sentir las sensaciones del parto como algo intenso que te acerca a tu bebé.»

¿Qué es la hipnosis?

Es una técnica de relajación profunda que nos ayuda a conectar más con nuestro inconsciente. Ayuda a «resetear» el disco duro en el que tenemos almacenadas nuestras creencias sobre nosotros mismos y también sobre el dolor.

Te ayudará a sentirte más segura, tranquila y empoderada como mujer y como madre. 

¿Sólo usaremos hipnosis?

Para nada. El hipnoparto es mucho más que el uso de la técnica de la hipnosis. Se trata de un método de preparación al parto completo. 

Trabaremos el ciruito miedo-ansiedad-dolor, la autoestima, el papel del papá, técnicas para el momento del parto, visualizaciones, respiración, acompañamiento… 

taller online y presencial

¿qué haremos?

SESIÓN 1

  • Circuito miedo-ansiedad-dolor
  • El cuerpo y el parto: las hormonas
  • Respiración en el embarazo
  • Visualizaciones y autoafirmaciones
  • Hipnosis descontaminadora

SESIÓN 2

  • Papel del acompañante
  • Autohipnosis I: su voz
  • Visualizaciones y autoafirmaciones II
  • Respiraciones en el parto
  • Anestesia psicológica I
  • Hipnosis de preparación

SESIÓN 3

  • Autohipnosis II: tu voz
  • Anestesia psicológica II
  • Conectando con tu bebé
  • Hipnosis de conexión

SESIÓN 4

  • Y si mi parto no es como espero
  • Mi plan de parto
  • Y si me duele
  • Hipnosis del parto

SESIÓN 5

  • Integrando lo aprendido
  • Hipnosis del nacimiento
  • Cierre
taller grupal o individual

¿Cuál eliges?

TALLER INDIVIDUAL con tu acompañante. Empieza cuando quieras, sesiones adaptadas a tus horarios y necesidades.

  • 5 Sesiones de 1 hora y media

    Materiales 

    Audios

    Preparación individualizada en todos los ámbitos

    Atención individualizada y dudas mediante email hasta el parto

    Presencial y online 

TALLER GRUPAL con tu acompañante.

  • 5 Sesiones de 2 horas y media

    Materiales 

    Audios

    Atención individualizada y dudas mediante email hasta el parto

    Presencial y online

haz de ti y tu bebé

el mejor equipo
empieza ahora

4 + 4 =