En la vida pasamos por diferentes etapas en las que nos podemos encontrar con sentimientos nuevos que no habíamos experimentado antes, emociones que por su intensidad nos resultan difíciles de afrontar, situaciones ante las que no nos creemos capaces de reaccionar, que nos bloquean o para las que simplemente no encontramos la solución que nos gustaría. Todo esto nos hace sentir en ocasiones sin los recursos necesarios para superar los nuevos cambios.

Todos pasamos por momentos vitales estresantes en nuestro día a día, y como el agua excesiva a la tierra, pueden llegar a inundar nuestros recursos para salir adelante. Éste, puede ser el momento de apoyarnos en un profesional que nos brinde las herramientas para reencontrarnos con nosotros mismos.

Aprender a regar nuestras capacidades sin inundarlas, puede llevarnos a conocer y conseguir esas metas y objetivos que de un modo u otro, todos tenemos.